享受獨處的樂趣
文/李翊菱
享受獨處的樂趣
文/李翊菱
「獨坐幽篁裏，彈琴復長嘯；深林人不知，明月來相照。」我喜歡王維的這首詩。特別在這個時代。
「一人獨自坐在幽靜的竹林裏，逍遙自在地一面彈琴，一面長嘯；在幽深的竹林裏無人知曉，只有那天上的明月，皎潔地映照著我。」這真是「享受孤獨」的絕好畫面。在浮沈人世中，多少人渴望找尋這種安閑自得，塵慮皆空的情境？
工作之故，多數時間一個人長居台灣。身旁的朋友或鄰居，見我獨來獨往，常將他們自己的孤獨感，投射在我身上，說道：「我覺得你一個人好寂寞。」反觀他們的生活步調緊張，忙的還不一定是自己的事。因此我回答：「我孤獨但不寂寞，喜歡享受孤獨。」因為獨處，才可以領略人生樂趣。
年輕時代的我和多數人一樣，對生命的目標茫然。人生得過且過，什麼學習、靈修、精進，都覺得麻煩。於是有一段日子，幾乎天天漫無目的地出門閒逛。直到某次參加文藝營，認識一位作家，他語重心長地對我說：「我們寫作的人，要有『社會責任』」。此後，我封筆多年。理由是，在一生的正規教育學習當中，從來沒有人教導我，什麼是「社會責任」？
我開始重新學習。為自己規畫一套完整的「人文教育」學習。天地、生命、愛情、宗教、地理、歷史、藝術、人際、哲學、知識等。其間追隨不少名師及社會關懷工作者。在大量地閱讀天地、哲學之書，並了解台灣的歷史文化，培養一定能力後，生命有了目標，開始關懷社會。隨之而來的是，學會自我檢討、不斷向內要求自己。直到近年，我才再度重新執筆寫作。
「學習」改變我舊有習慣，後來的人生歲月，不再如同過去，跟著一群人，慌亂無序地過日子。而今，陪伴我的是一篇詩文、一部電影、一杯咖啡、一首樂曲、一個創意和一個孤獨的自己。人必須及早學會與自己相處，方能品嘗孤獨的美。我喜歡在大雨滂沱的時分，做兩件事：一是邀好友一起聽雨，一起喝咖啡。二是獨自開車到附近的小山，看著車的雨刷急切地工作，我的心卻和車外的青山綠樹一樣寧靜。我在享受人生的對比。天下大雨是忙，人在屋內是靜。雨刷棄水是忙，人在景內是靜。在一動一靜之間，體悟了老子所謂的「天地有大美而不言」。心靜，是為了增加感受的敏銳度。心靜，讓人專注於一件事物。心靜，才能享受獨處的樂趣。
靜下來吧，我親愛的朋友。人生的潛能，未經磨練不能發出光彩。人生的痛苦，有時候來自刻意的執著。人生需要重新規畫生涯。想要去除執著嗎？生活本身就是方法。當孤獨來臨時，請接受它。人常常不認識自己，不知自己在想什麼？而生活本身就是目的。學習和自己相處，為自己訂定方向，唯一方法，就是做。
讓我們一起享受獨處的樂趣。
【本文摘錄自《講義雜誌電子報》第131期2008/09/15】